感染诺如病毒之后,以下食品需要禁食。
第一,禁食生冷。比如生吃蔬菜、吃凉拌菜、喝冰镇的饮料、直接食用外购的熟食。
第二,忌食油腻。各种油煎、油炸、油焖的各种肉类、虾类、鱼类以及各种海产品。
第三,忌食辛辣刺激性的食物,比如饮酒、辣椒、喝浓咖啡、浓茶。
第四,禁食各种产气的食物,比如喝牛奶、豆浆、各种豆类以及豆制品。产气的食物容易引起腹胀,所以尽可能地不吃豆类的食品。
第五,禁食隔夜的食品。本身有腹泻,如果再吃隔夜的食品,更容易导致腹泻加重,不容易恢复。
因此,以上食品在腹泻期间相对禁忌。
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