宫寒患者可以补当归吗

宫寒的患者是可以通过补充当归来帮助缓解痛经的症状，改善宫寒的问题。当归的主要功效，本身就具有补血活血、调经止痛、润肠通便等等的功效。

宫寒的患者最重要的还是要注意保暖，注意在月经前、月经期不要接触冷的东西，不要吃冷食。要在平时多注意活动，一定要注意要有适当的锻炼身体，才能够帮助改善自身的循环问题，改变宫寒的症状，改变体质。

月经期有明显痛经的症状，一般最有效快速的解决方法可以是通过热敷来帮助。这个疗程才会很快、很有效的缓解子宫平滑肌的收缩痛和痉挛痛的。