吃什么补品可以缓解宫寒

宫寒的女性建议可以吃下列补品缓解宫寒的症状，比如多吃一些红枣、核桃或者是鸡肉、羊肉，另外也可以多吃一些姜、当归等，都可能对宫寒的症状会起到相应缓解的作用，并且也建议宫寒的女性一定要适当地给予保暖。

并且在月经期的时候，尤其注意不要吃寒凉性的食物，而且建议每天用姜水泡脚有驱寒的作用，并且可以缓解月经期的疲劳感觉。

如果在饮食上调整仍然不能达到缓解宫寒的目的，建议可以用药进行治疗，可以口服艾附暖宫丸，缓解相应宫寒的症状并且也建议可以通过中医中药来辨证施治予以调理。