少女在来月经后要注意以下事项：

1.月经期间不要贪嘴，不要吃雪糕、冰激凌等食物，避免出现肚子疼痛、经量增多。

2.在来月经期间要注意个人卫生，每晚要用温开水清洗外阴。卫生巾使用时间不能过长，2小时左右更换一次。

3.来月经后要多吃补铁的食品，比如猪血、鸭血、动物肝脏等。多补充维生素C，适当吃大枣、番茄、车厘子等食物。

4.月经期间不能剧烈运动，有运动习惯的少女可以坚持慢跑、快走，但是不能游泳。

5.一般正常的月经持续3~7天，如果大于7天以上一定要及时就诊医生。