平时增加运动是可以对早泄症状有明显的改善。早泄的患者无法自行控制射精的过程，在进行性生活时需要消耗的体力较多，平时增加体育锻炼可以增加自身的耐力和体力，从而能更好地适应性生活的强度。

此外在进行体育运动时，可以增加对于性生活有关的肌肉组织锻炼，从而可以更好的控制和延缓射精时间，增加性生活时间的长度。

对于早泄的患者除了要增加体育运动之外，还要查明有无其他器质性的疾病，必要的时候也需要同时治疗。对于运动和药物治疗无效的患者，可以选择手术进行治疗。