哺乳期来月经奶量是会变少的,这是由于女性的哺乳,是跟体内的泌乳激素有非常大的关系。
如果有月经的来潮,就说明女性的卵巢开始恢复功能,开始有雌激素和孕激素的分泌。而这些激素能够抑制女性泌乳素的分泌,从而导致奶量的减少。
所以在这种情况下,一方面可以给宝宝多吃些牛奶,或者给他增加辅食。另外一方面,女性自己要注意,多吃一些汤汤水水的东西,比如说猪蹄汤、鲶鱼汤等等。这样的一些食物有下奶的作用。这样就可以不影响孩子吃奶。另外在这个时候,一定要保证充足的睡眠和心情的舒畅。
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