骨折恢复期做肌肉收缩的主要作用，就是促进肌肉的收缩，以及促进骨折端的修复和促进病况的愈合。在此时适当地做肌肉收缩运动，还可以防止肌肉出现肌肉萎缩的现象。

在骨折恢复期的时候，要在专业人士的指导下，坚持循序渐进的运动锻炼。进行循序渐进的运动锻炼，能促进身体的血液循环，能够改善和缓解病症。在发生骨折以后在恢复期时，一定要坚持做一些运动，并且要避免力度过大。

骨折恢复期如果伴有局部肿胀疼痛以及刺痛的表现，则要及时停止运动，要立即就医，要根据具体的情况来采取相应的措施，才能够促进好转。