喝完酒头晕睡不着是正常的现象，先不要睡觉，可以先进行解酒，比如喝一杯蜂蜜水或者是茶叶、酸奶等饮品都能帮助解酒。

也可以先坐着闭目养神，然后不间断地喝白开水，能够促进新陈代谢，帮助把酒精排泄出来。这样体内酒精越来越少，头晕的问题也会逐渐缓解。

只要头晕的问题解决，就可以真正地休息。在醉酒状态下睡眠对于身体也是不利，所以平时尽量少喝酒，即使喝完酒也不要立即入睡。建议如果醉酒得特别厉害，这种情况下是需要去医院解酒。