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喝完酒睡不着,主要是由于酒精在进入体内以后,有可能会使末梢神经扩张,并且会导致中枢血管收缩,会引起心跳加快,血压增高,就容易导致失眠,可能还伴有嗓子发干、头晕等症状。
此外,饮酒以后,酒精能够使大脑神经细胞过度兴奋,也会导致睡眠质量不佳或者失眠。
因此,在出现喝完酒睡不着的情况后,可以多饮用蜂蜜水,能够加速体内酒精的代谢,从而改善失眠的症状。如果出现了头痛的症状,可以使用热毛巾对头部进行热敷,如果症状比较严重,还应就医进行检查和治疗。
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