宝宝吃撑了会有以下的表现：

宝宝会表现为呕吐、腹胀。严重的情况下，宝宝会出现腹泻的情况。另外，如果宝宝一次吃的量比较多，或者是喂奶量比较多，宝宝会明显出现精神不好、食欲低下，这些都是吃撑了的表现。

因为宝宝的胃肠功能很不健全，消化功能很不成熟的情况下，要采取合理的喂养方式，不要一次给宝宝喂的奶量太多，或者是一次吃得大量的辅食太多。以免宝宝出现消化功能负担过重，造成宝宝食欲低下、恶心、呕吐、腹泻、腹胀这些症状。

如果宝宝吃撑了的情况下，可以喂宝宝吃一些助消化的药物，比如胃蛋白酶合剂，或者肠道的益生菌，可以改善宝宝这些症状。