小腿抽筋是什么原因引起的

出现小腿抽筋可能是很多原因引起：

1.可能是患者最近运动过于激烈，造成肌肉的兴奋性增高以及电解质紊乱，可能造成小腿抽筋。运动剧烈的过程当中产生大量的乳酸无法进行代谢，会造成明显抽筋。

2.可能和缺钙是有明显的关系，因为在缺钙时，肌肉的兴奋性会增高，肌肉会自发收缩，会造成抽筋，引起小腿后侧局部疼痛。

3.如果在夜晚睡觉的时候不注意保暖，下肢受凉以及不良的睡姿，也可能造成明显的抽筋现象，所以要注意下肢的保暖。小腿抽筋的患者，平时一定要适当的加强体育锻炼，多晒太阳，多服用一些含钙的食物。