月经期间可以熬夜吗

女性在月经期间尽量不要熬夜。

因为女性在月经期间身体激素会发生改变，使女性的身体抵抗力下降，比平时更容易疲劳。如果女性在月经期间熬夜，就很容易导致出现内分泌紊乱，引起月经不调、痛经、皮肤暗沉、脱发、经血排出异常等，长斑、长痘等症状也会出现。

所以建议女性在月经期间一定要多注意休息，注意保暖，养成良好的作息习惯。即使不在月经期间，也要避免长时间熬夜，以免对身体造成不利的影响。