老年人如果血压低，不能过多食用碳水化合物，否则会导致血压下降。也要避免吃莲子、番茄、蜂王浆等，虽然这些物质的营养价值是比较丰富的，但是也具有降压的作用，所以老年血压低患者是不能吃上述食物的。

也要避免吃辛辣、刺激性食物，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品等，但是应该避免暴饮、暴食。

老年低血压患者也要避免饮酒，因为饮酒后会导致血管扩张，会引起血压下降，甚至还容易导致患者出现头晕，严重的还会引起晕倒或者是意外情况发生。