回奶期要减少奶阵，重要的还是要减少对乳腺的刺激的。刺激乳腺是产奶最重要的因素，然后就是要减少一些汤汁饮食，减少喝水。可以适当加上一些退奶的药物的，比如大剂量的维生素B6，或者是溴隐亭，或者是雌激素类的药物等。

产乳非常多的时间，要退奶是很困难的，常常会导致乳腺炎的问题，或者是影响到宝宝的健康问题的。

毕竟强行退奶，有的宝宝不容易接受，会造成心理伤害和营养上的伤害，母乳始终是宝宝最好的食品，是建议哺乳宝宝要到两岁以上才好的，然后逐渐的断奶。