回奶宝回奶效果是很好的，绝大多数女性在回奶期间，如果乳房胀疼明显，可以服用这类药物进行回奶。

回奶一般绝大多数需要一周的时间左右。早期会出现乳房胀疼明显，这个时候一定要注意不要挤压到乳房，不要外伤、外力碰到乳房，这种情况容易形成乳腺炎。

如果乳汁比较多，在吃回奶药物的同时，一定要减少汤类食物的摄入，因为喝入大量的汤类、有营养的汤类，会出现乳汁增多，出现回奶时间延长情况，所以在回奶期间一定要注意休息，一定要注意饮食结构的。