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老年人肺气肿怎么调养

发布时间: 2020-11-13播放次数:4
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老年人肺气肿可以通过以下方式进行调养。

1.运动。一般,老年人生活时间较多,这时候可以做一些腹式呼吸或缩唇呼吸,这样的运动可以有效加强人体膈肌运动,从而提高通气量,并且改善呼吸功能。长此以往,自然可以有效改善肺气肿的现象。

2.饮食调养。注意保证营养的摄入,平时多吃一些高蛋白、高热量、高维生素的食物,避免吃产气类的食物,这样可以有效防止发生腹部胀气。除此之外,也应该多喝水,并且多吃一些膳食纤维较高的蔬菜以及水果。

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