没有运动但是大腿酸痛怎么办

如果没有进行运动，而大腿有酸痛的表现时同样可以采用药物治疗，结合一些推拿、热敷，或者理疗的方式进行干预也能够缓解。

往往长时间地保持固定的体位，特别是久坐，或者受到寒冷刺激时，也会引发腿部酸痛的表现。而从事一些体力劳动后也会引起，因此可以口服一些促进循环的药物，或者是一些具有活血作用的中成药物。可以很好使腿部的代谢废物，特别是乳酸等排出，进而减轻酸胀、疼痛的感受。

可以选择进行一些热敷、推拿、按摩手法、针刺、艾灸等治疗手段。也可以用筋膜枪对腿部股四头肌、阔筋膜张肌，以及股二头肌等肌群进行放松，同样也能够改善酸痛。结合冲击波、中频直流电等还会有更好的缓解效果。