宝宝缺乏维生素D应该怎么办

宝宝缺乏维生素D，可以通过食物和药物、多晒太阳补充。

维生素D可以促进钙的吸收，有利于宝宝骨骼的生长发育。宝宝缺乏维生素D，可以在医生的指导下补充维生素D。多吃含维生素D丰富的食物，比如蛋黄、动物的肝脏、坚果类这些食物，含有较丰富的维生素D。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要多带宝宝到户外晒太阳。太阳中的紫外线有维生素D，能促进宝宝钙质的吸收。

如果条件允许，最好每天保持一小时的阳光浴。但是注意不能在温度过高的时候晒太阳，在早上、傍晚的时候晒太阳比较好。