宝宝吃维生素D是否有助于长高,主要与宝宝机体当中是否缺乏维生素D有关。
如果宝宝机体当中缺乏维生素D,通过为机体补充足够的维生素D,有利于促进钙质的吸收,维持骨骼的正常生长,有利于长高。因为钙质是维持骨骼生长的重要营养元素,所以当机体缺乏维生素D时,通过补充维生素D,促进钙质合成,可在一定程度上促进长高。
但如果孩子本身不缺乏维生素D,即使再多补充维生素D,也无法使孩子的身高长高。因此,家长不要盲目给孩子补充维生素D。平时应注意让孩子合理休息,保证睡眠充足。同时,注意加强饮食营养,多加强运动锻炼,有利于孩子长高。
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