婴儿缺维生素D建议采取以下方法补充：

1.家长给宝宝适当添加含有维生素D丰富的辅食，例如各种豆制品、蛋黄粥、牛奶、瘦肉粥、鱼肉等。可以每天交替着给宝宝添加，保证营养充足的摄入，改善宝宝因缺乏维生素D导致的一系列不适症状。

2.建议通过服用对症的药物给宝宝补充维生素D，例如鱼肝油或者龙牡壮骨颗粒等。

3.建议家长通过上述两种补充方式补充的同时，还要加强宝宝日常户外运动，有助于促进体内钙质的吸收，有助于帮助宝宝补充维生素D。