秋天吃枸杞容易上火吗

秋天吃枸杞是否上火，不能一概而论。

枸杞有滋补肝肾、明目、润肺的功效。对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、视力下降、干咳无痰有良好的作用。对于舌苔厚腻、腹胀、食欲不振、大便不爽等湿热蕴脾的人群，吃枸杞就会导致口腔溃烂等脾胃湿热症状。对于头晕、脾气暴躁、目赤肿痛、视物模糊等肝火旺盛的人吃枸杞，导致上述症状加剧。

枸杞作为一种滋阴药物，有严格的适应证。健康人或精力充沛的人群，最好不要随便吃枸杞，或用枸杞泡水喝。在秋天吃枸杞作为保健，也要适量。