长期打鼾怎么办

长期有打鼾的症状，应当首先通过检查，确定是生理性的打鼾或者是病理性的打鼾，之后对症处理。

如果是生理性的打鼾，例如因为不正确的睡姿，导致颈部或者是鼻腔受压，造成的打鼾表现，可以通过调整睡姿、使用合适的睡眠枕头等方式缓解。

如果是病理性的打鼾，例如患者存在鼻腔部位或者是咽喉部位的狭窄，导致出现的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就建议通过服用药物或者是手术的方式，来对狭窄的鼻咽部位进行扩张，改善睡眠时间的呼吸。