生完孩子肚子黑黑的怎么办

生完孩子肚子黑，可能是正常生理现象，因为在怀孕后体内激素水平会出现变化，造成色素沉淀，就会使肚子发黑。在产后随着激素水平逐渐降低，半年左右，肚子发黑的情况可能会逐渐好转，不需要过度担心。

在此之间，应当做好日常护理，多食用含有维生素C的水果，比如苹果、樱桃、橙子等，能够促进黑色素代谢，而使肚皮的颜色恢复正常。

在工作与生活当中也要调整睡眠质量、保证充足睡眠、保持良好的心态，有助于尽快恢复到孕前的状态。