为什么生完孩子肚子还那么大

生完孩子之后，肚子还那么大，主要的原因是生孩子之后腹部的皮肤相对比较松弛，又加上坐月子活动量比较少，吃得又相对比较油腻、高热量高脂肪的饮食会导致脂肪出现堆积的现象。

而脂肪地堆积通常是在皮肤相对比较松弛的部位出现堆积，所以就会导致肚子还是比较大的现象。建议生完孩子之后，一定要科学的坐月子，在饮食上最好是清淡饮食，但是营养搭配要合理，这样才有利于身体能够尽快康复。

并且也建议在产后适当做瑜伽，有利于身材恢复，减少脂肪地堆积。并且在哺乳期间就建议在饮食上最好少吃高热量的食物，比如油炸的或者是吃一些煎炒类的食物。