运动不会引起肌肉损伤发炎，正常的体育运动不会造成肌肉损伤。

因为运动前充分的热身，使肌肉慢慢兴奋，提前做好适应后面体育运动的准备，这样能避免直接高强度的运动造成肌肉拉伤，肌肉就不会损伤发炎，但是肌腱因着凉，劳损会引起局部无菌性炎症，出现局部疼痛，活动时加重表现。

这种情况下，应该给予舒筋活络、消炎止痛对症处理，同时配合热敷、按摩等放松方法缓解症状。如果都不见好转，必要时可以给予局部封闭治疗，效果明显。