吃完饭就想睡觉是怎么回事

吃完饭就想睡觉，这种表现是大脑相对供血不足的情况。

正常人饮食以后食物需要在消化道消化吸收，消化道相对需要大量血液完成消化食物的任务，从而身体血液就重新分配，相对减少其他器官的血液循环。比如脑部血流减少，相对出现供血不足，表现犯困、没有精神的情况。

还有食物消化吸收以后进入血液循环，血液黏稠度相对增加从而造成血流缓慢，同样加重脑供血不足。所以吃饭以后就想睡觉，建议平时多喝水、清淡饮食、少吃油腻食物，就可以改善这种表现。