40岁的女人浑身乏力、没劲，首先需要好好休息，不要再去做一些体力的活动。并且仔细询问病史，在乏力前是否有受凉感冒的情况。如果有，及时给予抗感冒的药物，像感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒等。通过口服这些药物，感冒症状恢复，乏力、没劲的症状也能够恢复。

如果患者是由于处于减肥状态，每天控制饮食，进食量比较少，从而引起的乏力、没劲，及时增加饮食量，保证营养的均衡，也能够改善浑身乏力、没劲的现象。

除了这些以外，对于乏力、没劲症状比较重的，还需要带往医院进行血液彩超的相关检查，排除一些疾病，像贫血、甲减、心脏病等。