如果是直接泡柠檬水，一天一泡是最为新鲜的，第二天再泡，需要把前一天的柠檬给倒掉。如果是把柠檬水添加蜂蜜，放在冰箱里面是可以多存放几天的。

柠檬富含丰富的维生素，能够美容养颜，还具有通便的作用，适当饮用还可以帮助减肥，但是不能频繁地饮用，不然容易导致胃肠不适。

建议柠檬尽量新鲜泡新鲜喝，如果隔夜饮用，里面的营养多数会消失。冷藏的时候也需要把盖子给封紧，避免直接冷藏，不然口味也会受到影响。