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咳嗽可以喝白糖柠檬水,柠檬中含有丰富的维生素C、钾元素、钙元素及铁元素。可以补充人体所需要的营养,还有止咳、化痰的功效,可以辅助药物进行止咳,缓解咳嗽的症状。
白糖味甘、性平、肺经,可以缓解咳嗽,补充能量。在咳嗽的时候用白糖泡柠檬水不但可以缓解咳嗽的症状还可以补充营养成分,但要注意糖的分量不要太多,避免过甜反而刺激呼吸道加重咳嗽。
在咳嗽的时候还可以吃一些梨、枇杷等清肺润肺的水果,清淡饮食,减少对呼吸道的刺激。
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