腰酸背痛有可能是由于肾虚导致，也有可能是由于肾炎引起。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，畏寒怕冷是肾阳虚，可以服用金贵肾气丸进行调理，也可以通过用一些具有补肾功能的食物进行调理，如黑芝麻、核桃、韭菜等食物。

肾阴虚主要表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣以及失眠多梦情况，可以用六味地黄丸进行治疗。

肾炎的临床主要表现是腰酸、乏力、浮肿和血尿，尿常规化验结果有红细胞、蛋白，肾功能化验有尿素氮和肌酐升高，这些情况可以考虑为肾炎，需要到肾内科进一步诊治，在专科医生指导下进行用药。