备孕期需要三个月的原因是精子和卵子，每完成一个新的生长周期，需要的时间最短是三个月，因此备孕期一般都建议提前三个月备孕。这样可以保证夫妇双方的身体处于正常健康状态，排出的卵子和精子都可以保证最佳健康状态的情况，才能够使受精卵发生生长发育畸形的情况大大降低。

备孕期一定要完善夫妇双方各方面的检查，女性重点检查阴道生殖道情况，是否有阴道炎或者一些定居菌的繁殖，因为这些菌群很有可能在怀孕之后，出现绒毛膜感染导致早产。

其次要了解宫腔内的环境情况，是否有子宫生长发育畸形，导致异常子宫收缩，出现早产的情况，提前备孕检查清楚这些情况，可以避免孕期的一些风险。