小宝宝晒太阳正确方法是什么

宝宝晒太阳主要是为了获取更多的维生素D，对预防维生素D缺乏性佝偻病是非常有好处的，但是晒太阳要注意紫外线对孩子的损伤，因此会有一些方法。

选择晒太阳的时候是无风、天气比较暖和、气温的温度比较适宜，时间选择上午10点前。孩子要带上墨镜遮挡紫外线，尽量的可能暴露皮肤行日光浴，在这期间进行晒太阳，一般不要超过半个小时。暴露的皮肤多会使得孩子获得更多的维生素D，也可以让孩子穿着小裤头和背心在大自然的环境下进行运动和活动，也可以得到有效的紫外线的照射，帮助体内合成维生素D。

晒太阳时间过长会有紫外线的损伤，因此也要注意。