老人睡不着觉,多考虑可能是由于自身的年龄因素所引起,伴随老人年龄逐渐增长,机体当中褪黑素的分泌量越来越少,老人对睡眠的需求也就会越来越少,就容易出现睡不着觉的现象。
也可能是由于受到心理因素的影响所引起,如果在平时老人经常为儿女们操心,生活方面过得不顺心、不如意,就容易导致心情焦虑不安,情绪也会变得不稳定,进而对睡眠造成干扰,出现睡不着觉的现象。
此外,还可能为某些疾病因素所引起,比如慢性腰腿疼、糖尿病、高血压等,都可能导致老人在晚上身体不舒服,继而引起睡不着觉。
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