孩子晚上睡觉睡不踏实,影响因素包括物理原因和疾病因素。
物理原因包括日常睡眠的环境条件,比如天气过于炎热,睡眠环境过于嘈杂,或者过于明亮,以及睡眠用品不舒服等都会导致睡眠不踏实,需要注意及时发现和调整。
另外,还有很多疾病原因都会影响孩子的睡眠。比如常见的缺钙,各种疼痛、皮肤过敏、瘙痒、皮炎、发烧、呼吸困难等。这些都需要家长及时给予检查,及时发现。如果存在问题要及时就医,去除病因,睡眠才能踏实。
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