血脂偏高应注意什么

血脂偏高，还要看有没有其它的冠心病的高危因素。

如果有其它的高危因素，还是要积极的治疗。

如果没有其它的高危因素，建议先通过生活方式进行血脂的控制：

第一，要低脂饮食，少吃过多含油脂的食物，少吃大量含高糖的食物。多吃蔬菜，尤其是含有茎叶的蔬菜，适当多吃新鲜的水果、豆制品、魔芋制品、粗粮，这些饮食有助于降低血脂水平，促进胆固醇的排泄。

第二，一定要积极的运动、规律的运动。运动的方式，建议选择中等强度的运动方式，但是一定要注意持之以恒，循序渐进，要积极的控制体重，维持理想体重。