瑜伽不可以使卵巢囊肿变小，练瑜伽可以增强抵抗力，锻炼身体会使身体素质提高，但不会对卵巢囊肿起治疗作用。

卵巢囊肿一定到医院去辨证，是生理性的卵巢囊肿还是病理性。生理性的卵巢囊肿定期复查就可以，病理性的囊肿一定到医院做彩超，看囊肿大小回声情况、周边是否有血流信号，还需要做肿瘤标志物检测对症治疗。

所以有卵巢囊肿的患者一定到医院，根据情况积极治疗，可以通过练瑜伽增强抵抗力，但不会对囊肿起到治疗作用，卵巢囊肿可能还需要手术治疗。