腰疼得厉害,建议可以对患处进行热敷、轻柔按摩或烤电缓解症状。多进行充分地休息,可以睡硬板床对腰部可以起到一定的支撑作用,做好局部的护理及保暖,避免腰部受凉。
如果症状不能缓解,建议最好去医院进行检查治疗,诊断具体的病因后,对症治疗解决。通常腰疼多与局部的肌肉劳损、腰椎病变或损伤有关。例如,长期地进行弯腰劳作,可能会造成腰肌发生过度的疲劳伤害而引起疼痛,建议及时地制动多休息。
如果腰部具有外伤史,可能会造成腰椎损伤如滑脱、骨裂等。经过检查后,要及时地跟进治疗缓解。
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