例假腰疼得厉害。考虑是痛经或者是内分泌失调。建议到医院的妇产科明确地诊断。可以做一个全腹的CT，以盆腔为主。可以做子宫附件的B超，排除盆腔炎。

如果有盆腔炎，可以给予局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗。可以做后穹窿穿刺，看看是否有积液。穿刺的积液可以做一下准备药敏。根据药敏的结果，选用敏感的抗生素进行治疗。

例假腰疼一定要重视。因为会严重地影响生活的质量。考虑与盆腔充血有关系，腰椎的负重加大都有关系。要针对病因进行治疗。