皮肤干燥吃什么维生素改善

很多原因都可以引起皮肤干燥症状，所以需要根据皮肤干燥的具体原因来判断是否需要服用维生素。

维生素A缺乏是引起皮肤干燥的常见原因之一，这种情况可以适当地服用维生素A改善症状，或者平时适当多吃富含维生素A的蔬菜和水果。

皮肤干燥还有可能是患有慢性皮肤疾病、过敏，或者皮肤的皮脂腺及汗腺萎缩等原因造成的。这些情况服用维生素一般效果不大，需要针对具体原因进行治疗处理。平时可以在皮肤上涂抹保水、润肤作用的护肤品，比如维生素E乳膏、尿素霜等，可以改善皮肤干燥症状。