老年痴呆与动脉硬化、老年退行性变有关。首先要防止动脉硬化,如控制血压、血脂、血糖。如果有高血压,在调整生活方式后,血压仍偏高的需要服用降压药物使血压稳定。
对于高血脂要注意控制饮食,适当运动,戒烟、戒酒,必要的时候服用他汀类的降脂药物。
饮食方面,应该少吃一些,主要少吃一些油腻的东西,多吃一些青菜,把饮食调整好。多参加一些社会的活动,动手、动脑、唱歌,做一些健身操,这都有利于预防老年痴呆。同时多参加一些社会活动,才能预防老年痴呆。
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