孕晚期腰痛除了积极做检查，看是否存在腰椎、肾脏的问题，受凉等情况之外，要注意自己的活动情况，注意保暖、适当补钙。

有的是和孕妇有不同程度的缺钙有关，也有的孕妇是因为受凉而导致的症状出现。也有的孕妇有腰疼的症状，使本身体重增加比较多，是负担比较大导致的。也有的和孕妇活动量比较大，或者总是停药而增加脊柱的负担有关。

有少数的孕妇腰疼是和肾脏疾病相关，也有的是和子宫压迫有关，需要根据不同原因来治疗。