普通人群进行口腔保健的措施，包括以下几点：

第一，患者本身要提高维护好口腔卫生的意识，早晚认真刷牙，每次不少于两分钟，使用巴斯刷牙法刷牙或使用电动牙刷刷牙，不要使用横刷法，避免产生楔状缺损。饭后及时用清水漱口，用牙线清除牙缝之间的食物残渣。必要时，可以采用冲牙器，去除食物残渣和软垢。

第二，定期去口腔科检查一次牙齿，如果有牙石，每半年到一年洗一次牙齿，这样可以有效防止牙周病的发生。

第三，如果口内有缺失牙要及时修复，避免对颌牙伸长或者缺失牙两侧的牙，发生倾斜，影响日后修复的空间。