早晨空腹喝姜水好吗

生姜水具有刺激性，不建议早晨空腹状态下饮用，否则容易导致消化道不适，甚至还有可能引起或加重胃肠道疾病。

除此以外，生姜性热，自身胃热或者阴虚火旺体质的人群饮用后有可能加重上火，表现出口舌生疮、咽喉肿痛以及大便干结等症状。而对于胃寒的人有暖胃的功效，但是应该在进食后再饮用。

不仅如此，生姜水有驱寒的功效，对于因风寒导致的感冒有一定的辅助治疗作用。饭后喝姜水可以促进肠道蠕动，有利于食物消化。