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月经前紧张易怒该是怎么回事

发布时间: 2021-01-25播放次数:35
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月经前紧张易怒是属于月经前紧张综合征的一种表现,这本身是属于一种生理现象。

和女性在月经之前,体内的激素水平生理性的变化有关,并不属于疾病,所以如果是症状不严重,一般并不需要做特殊的处理。

总是有这样的症状,首先还是要做好自己的心理调适,自己首先要注意放松,要给自己减压。平时有足够的睡眠,保持乐观开朗的生活态度,或者好好和家里人或者周围人沟通,或者进行一些比较充实的活动,也有帮助缓解这些症状的作用。必要时也可以加上一些药物来帮助缓解症状,比如复合维生素B片等。

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