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晚上感觉很累怎么办

发布时间: 2021-05-22播放次数:29
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如果患者感觉晚上很累,可通过以下的方式治疗:

1.建议患者适当休息一段时间,改善患者的身体条件,避免过度劳累引起人体的损伤。

2.可以在家里用热水泡一泡脚,有缓解疲乏的作用。也可以在家里休息过程当中,看一些比较愉快的电视或电影。

3.如果患者自觉疲乏的症状较为严重,可以到中医门诊就诊,通过针灸治疗、推拿治疗、各种理疗治疗,缓解患者的疲乏、无力、疼痛的感觉。

4.如果是由于精神或心理因素导致很累的感觉,可以找自己的朋友进行适当地交流。

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