孩子出现积食情况之后，可以采取以下这些方法来进行缓解和改善：

1.孩子出现积食之后，可以进行小儿推拿。采取小儿推拿，能够起到缓解和改善的作用，并且还能够促进疾病的控制。

2.可以选用一些中成药物或者中药来进行治疗，在专业儿科医生的指导下，使用一些中成药物或者中药来治疗，可以促进疾病的控制与缓解。

3.可以给孩子吃一些益生菌，益生菌具有调节肠道菌群的作用，给孩子吃吃益生菌，不仅能够起到调理肠道的作用，还可以促进积食现象的好转，孩子在出现积食情况之后，要及时采取相关诊疗措施。