脑中风病人失眠可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,比如韭菜、白菜、青菜、橙子、香蕉、猕猴桃等,对于调节失眠有一定的作用。也可适当的食用茯苓、莲子、百合,对于缓解失眠也有一定效果。
但由于动脉硬化是脑中风的危险因素,所以患者还应注意避免吃高热量、高脂肪的食物,这类食物容易加重动脉硬化,致使脑部缺血、缺氧、脑神经异常兴奋,可能会加重脑中风,进而使失眠的症状加重。
饮食疗法只是作为辅助治疗,必要时患者可服用谷维素、养血安神口服液予以调理,利于缓解失眠症状。
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