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红豆薏米粥可以每天吃吗

发布时间: 2021-04-29播放次数:35
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红豆薏米粥可以每天服用,但是患者要注意服用的量,不要过度服用,避免加重肠胃负担。

红豆薏米粥中薏米是一种凉性食物,一般不建议女性患者每天服用该类粥品。虽然其有排毒祛湿的功效,但是经常服用或是过度服用,容易造成女性经期出现痛经,经期血量增多的情况。

因此,对于处于经期的女性,建议该段时间不要服用,以免损伤元气。总之,在日常生活中,建议患者合理的安排自己的饮食,尽量做到清淡饮食,均衡饮食,并且保护自身的肠胃健康。

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