如果存在腰一动就疼的表现时，首先要明确是否存在外伤史，如果有外伤的情况或者有严重骨质疏松时，往往考虑有腰部骨折的可能，要通过影像学检查进行明确。

此外，对于一些久坐、劳损过度，导致腰一活动就出现疼痛症状的，往往是由于腰部肌肉痉挛，循环不畅，引发明显的疼痛，活动受限症状，往往腰椎存在退行性改变的病理基础，同样也需要影像学的检查来进一步明确。

此外，也有部分强直性脊柱炎累及到腰椎时，也会出现明显的活动疼痛症状，也可以通过相应的实验室检查来进一步明确。