弯腰久坐会腰疼怎么回事

弯腰久坐会腰疼，多是由于腰部肌肉发生劳损引起的。长时间保持一个姿势会使局部血液循环变慢，容易导致肌肉代谢产物发生堆积。乳酸堆积后会引起局部酸痛不适，建议多进行活动改善局部循环，可以降低劳损的发生。

另外，长时间弯腰会对腰椎造成影响和伤害，一旦受力过大容易造成腰椎滑脱。加之关节退变严重容易诱发纤维环破裂，髓核膨出后会刺激和压迫周边组织从而引起疼痛。

需要引起重视，做好局部防护避免腰椎损伤。